Fitness mit Freunden und Bekannten

Small Group Training ist die beste Möglichkeit mit den eigenen Freunden oder Bekannten gemeinsam fitter zu werden. Teilen Sie sich die Kosten für Ihren professionellen Fitnesscoach einfach mit anderen Teilnehmern. Stellen Sie mit Freunden oder Bekannten Ihre eigene Gruppe zusammen. Der Preis pro Trainingseinheit verringert sich um je 20%.

Die speziellen Gesundheitsprogramme werden ganzheitlich auf Ernährung, Entspannung und Bewegung ausgelegt und finden an vorher abgestimmten Trainingsorten und Wochentagen statt.

Die Trainingsschwerpunkte wechseln wöchentlich zwischen, Körperstabilität, Ausgleich von muskulären Defiziten, Balance, Grundlagenausdauer und allgemeiner Fitness. Maßgeschneidert auf Ihre Ansprüche.